Zeitmanagement Alle Menschen haben gleich viel Zeit, denn für Jeden von uns hat der Tag 24 Stunden! Wie steht es mit Ihrer Zeit? Wünschen Sie sich manchmal 2 oder 3 Stunden mehr Tageszeit? Verlieren Sie manchmal den Überblick, weil die Hektik im Arbeitsalltag Sie immer wieder neu fordert? Müssen Sie auf

• ständig anfallende Kursänderungen und Aufgaben reagieren?

Versuchen die eigenen Termine einzuhalten und dabei noch die Ruhe zu bewahren? Alles Fähigkeiten, die immer stärker von Ihnen gefordert werden. Sich selbst zu organisieren, Aufgaben zu delegieren und die eigenen Zeitdiebe und Aufschiebestrategien zu entlarven, sind Inhalte dieses Seminars. Ziele:

• Erkennen der Stärken und Schwächen des eigenen Arbeitsverhaltens
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit ohne Burn Out
• Optimierung der Arbeitsergebnisse

Inhalte:

• Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz
• Ziele setzen und verfolgen
• Prioritätensetzung
• Eigen- und Fremdbestimmung - Gestalten Sie Ihren Tagesablauf selbst
• Pufferzeiten & antizyklisches Arbeiten
• Tages-, Wochen- und Monatsplanung
• Zeitdiebe identifizieren, minimieren, eliminieren
• Faktoren des individuellen Zeitverhaltens
• Wege zur Selbstentlastung: Delegieren?!
• Störungen handhaben
• Nein - Sagen
• Anti-Aufschiebestrategien

Methoden: Ein sehr praxisorientiertes Vorgehen, aktives Einbeziehen der Teilnehmer und "handlungsorientiertes Lernen" fördert die effiziente und erfolgreiche Umsetzung des vermittelten Wissens von der Theorie in den täglichen Arbeitsablauf. In dem Seminar findet ein regelmäßiger Wechsel von Informations- und Trainingssequenzen mit Einzel- und Gruppenarbeiten und Übungen statt.